BÖBREK SAĞLIĞINIZ İÇİN GÜNDE 2 LİTRE SU İÇİN

Normal süreçte bir dakikada kalpten pompalanan kanın yüzde 20’si böbreklerden geçer.Vücut susuz kalınca ilk olarak böbrekler alarm verir. Bu yüzden sağlıklı bir insanın günde ortalama 2 litre su içmesi önerilir.